最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 LaCUTE-日本王子製造-日本境內版超柔軟寶寶尿布(黏貼式)
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尺寸：S/M/L
1箱 NT$1949
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商品說明：
規格：網路購物
S(72片X4包/箱)
M(63片x4包/箱)
L(54片x4包/箱)
產地:日本製
保存期限:5年
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國女星雪莉日前被傳與BIGBANG成員G-Dragon（GD）熱戀，昨（16）日GD所屬YG娛樂才出面澄清，今日又爆出雪莉白色情人節與男團「Black B」隊長ZICO約會，緋聞連環爆讓人看得「霧煞煞」。
昨日曝光一張雪莉在白色情人節當天與一名男子約會的照片，兩人有說有笑，互動親密，有網友指出該男子是 曾與女團AOA人氣成員雪炫交往的Black B隊長ZICO，但今早ZICO的經紀公司出面否認緋聞，指出該名男子與ZICO穿衣風格並不相同，且ZICO手臂有刺青，但該男子露出的手臂上並沒有看到刺青，並透露ZICO對於無端被傳緋聞感到非常荒唐。
事後證實該男子是雪莉的圈外友人，她連兩天遭受「假緋聞」牽連，無辜遭男偶像們的粉絲砲轟，意外贏得部分網友的同情。
▲GD（左）手上的戒指被指跟雪莉的是情侶戒，但其實是共同朋友送的禮物。（合成圖／翻攝自Instagram，2017.03.17）
耶誕節、年末連假將至，不少人安排國外旅遊；但開心旅行之餘，不少民眾心生困擾，平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生，腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示，出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕，門診中常見許多病人回國後持續便祕，建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。
一名28歲輕熟女偶爾便祕，但不影響生活，日前開心到日本旅行一周，卻足足7天沒有排便，回國後腹脹難受就醫，照了Ｘ光發現直腸末段累積許多乾硬糞便，即使用力也難排出，灌腸才緩解。
開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋，不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊，短暫換了環境又壓力大，直接影響壓抑副交感神經，降低腸胃蠕動引起便祕，尤其女性腸胃較細更明顯，有時一點便意都沒有，加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時，一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行，出現時差更易便祕。
蕭敦仁說，一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便，但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便，而非香蕉狀的平滑條狀，用力解便又感覺排不乾淨就是便祕；有些民眾就算返國便祕仍持續，部立雙和醫院家醫科主任林英欽說，多數民眾返國3到5天會恢復，但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。
榮新診所營養師李婉萍表示，有些民眾長時間搭飛機，一搭就是10小時以上，機艙環境又乾燥，加上出國少喝水，擔心常上廁所會影響行程因而憋尿，若到歐洲開水又貴，大魚大肉、蔬菜量下降，飲食不均?便祕跟著來。
李婉萍建議，讓旅遊別經常便秘，早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動，在機艙中每小時多喝100毫升開水，或適時補充益生菌助腸胃蠕動。
蕭敦仁說，出國旅遊若3天沒有排便，帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急，但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀，會使得之後不服藥就不會有便意，排便更困難。
● 八招出國防便祕
? 出國心情放輕鬆，睡眠應充足
? 練習腹式呼吸
? 歐美國家旅行，把握機會多吃沙拉、優格
? 搭機多喝水，除每公斤體重應喝30毫升水分外，根據飛行時間每小時再補充100毫升
? 補充益生菌
? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水
? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意
? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意
資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍
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